Defensas…Inmunidad…Protección…

Probablemente pienses que tu cuerpo no necesita mejorar sus defensas, al igual que crees que el ejército en este país es inútil, porque no estamos en guerra, Trump y el chino no están como cencerros y tú eres una persona sana.

Últimamente estás notando que te levantas cansado, te cuesta concentrarte en el trabajo y sospechas que se te cae más pelo. Es normal, es por la edad, porque tus hijos te dan guerra, o porque la vecina del quinto no te deja descansar. Igual que es normal que los americanos manden un par de cazas de excursión a Murcia, porque se aburrían en Rota, o porque el piloto quería saludar a su suegra que es de Calasparra. EXCUSAS

Llevas tiempo viendo las uñas feas, amarillas, “engurulladas”, sí, dan mal rollo. En verano incluso te picaban unas manchitas que te salieron entre los dedos, tu cuñada la que también vive en Calasparra te dijo que eran hongos. En invierno suelen salirte calenturas en los labios, más que calenturas son cráteres volcánicos porque se te pone el labio como el culo de un chimpacé, y la piel la tienes estropajosa…Échale la culpa a la piscina si quieres, pero con esos pies y esos labios, lo normal es que si te ven por la calle los de National Geographic, denuncien a tu mujer por tráfico de animales exóticos. A lo mejor tiene que ir el ejército a sacarte de la jaula de un zoo de Tailandia y así se ganan el sueldo…EXCUSAS

Te sienta mal todo lo que te llevas a la boca, tus ojos se secan por no llorar y cuentas las semanas del invierno por las cajas de pañuelos de papel que gastas. Bueno, esto podría explicarse si acostumbras a comer con el telediario puesto, pero me imagino que eres una persona audaz y seleccionas Clan TV para la sobremesa. No le das importancia, porque es lo
normal…NO ES NORMAL, SIGUEN SIENDO EXCUSAS.

Tu cuerpo es tu fortaleza y al igual que un país, necesitas tener el ejército preparado para defenderlo y evitar todos los riesgos a los que estás expuesto. Por supuesto que sufrirás ataques, pero si estás preparado las agresiones serán leves o ni siquiera las notarás, mientras que sino deberás seguir jurando en arameo y acordándote de la vecina del quinto, de tu suegra y tu cuñada, o de todo Calasparra…

Las defensas bajan por muchas causas, pequeños resfriados, gripes, algunas medicaciones o tratamientos. Pero sobre todo por una incorrecta alimentación, que si unimos a ciertos vicios como el alcohol y el tabaco, te machacan poquito a poquito…Como te gustan las excusas, seguro que considerarás más fácil echar la culpa a cualquier otra enfermedad grave de tu debilidad, pero ten por seguro que en la gran mayoría de los casos el responsable es uno mismo.

Como un buen ejército, tu cuerpo necesita entrenamiento diario, tanto en forma de ejercicio físico, como en hábitos saludables, así que no se me ocurre mejor forma de celebrar el día de la Hispanidad, el día de nuestrasFuerzas Armadas, el día de las DEFENSAS, que animándote a cambiar tu vida y a consultar con nosotros como hacerlo.

Fortalece tus defensas, aumenta tu inmunidad. Mejora tu salud. ¡Feliz 12 de Octubre!

 

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